「3歳までに脳の80%が完成する」と聞くと、
と不安になるママもいるかもしれません。
でも、大丈夫です！
3歳を過ぎても、脳はまだまだ成長し続けます。
適切な関わりを続けることで、子どもの能力はぐんぐん伸びます。
今日は、「3歳を過ぎても脳育が効果的な理由」と、「具体的な方法」 をお伝えしていきます。
目次
3歳までと3歳以降の脳の成長の違い
1. 3歳までの脳の成長
3歳までに脳の80%が完成し、6歳までに90%が発達します。
この時期は、脳の神経回路（シナプス）が急激に増える時期。
✅ たくさんの体験が、脳のネットワークを作る
✅ 見る・聞く・触れる・動くことが大切
「3歳までが脳の黄金期」と言われるのはこのためです。
2. 3歳を過ぎてからの脳の成長
3歳を過ぎると、シナプスが整理され、強化される時期に入ります。
✅ ここからは「学んだことをしっかり定着させる時期」
✅ 「できた！」の経験を増やすことで、脳の回路がどんどん強くなる
✅ 学習習慣をつけることで、成長が加速する
つまり、3歳を過ぎても脳育は効果があるんです！
3歳以降の脳育のポイント
1. 「苦手」を「得意」に変えられる
人によって、生まれつき得意なこと、苦手なことがあります。
でも、脳の回路は使えば使うほど強くなります。
例えば、
- 「計算が苦手」→ 数字を使った遊びで楽しくトレーニング
- 「本を読むのが苦手」→ 目の動きを鍛える運動でスムーズに読めるように
ちょっとした関わりで、大きく変わるんです。
2. 自己抑制力と自己肯定感が育つ
自己抑制力とは、「やるべきことと、やりたいことのバランスを取る力」です。
例えば、
- YouTubeを見たいけど、宿題を先に終わらせる
- 遊びたいけど、明日の準備をしてから
こういった力が育つと、子どもは自分で考え、行動できるようになります。
また、 「できた！」という成功体験が増えると、自己肯定感もアップします。
3. 学びの質を高める
3歳を過ぎると、「学ぶ力」がどんどん伸びる時期に入ります。
✅ 繰り返しの学習で定着しやすくなる
✅ 興味のあることを活かせば、どんどん吸収できる
✅ 親のちょっとしたサポートで、学びの楽しさを感じられる
ここで「楽しく学ぶ習慣」をつけると、小学校以降の勉強もスムーズになります。
具体的な脳育の方法
1. 遊びながら学ぶ
💡 目の運動トレーニング（追従性眼球運動）
→ 目で追う動きを鍛えると、本の読みやすさが向上！
💡 積み木やパズルで空間認識を鍛える
→ 図形問題や算数の理解がスムーズに！
2. 学習習慣をつける
💡 スモールステップで成功体験を積む
→ 例えば「毎日5分の音読」
💡 目標を決めて取り組む
→ 「宿題が終わったらゲームをする」など、ルールを決める
3. 親の声かけを工夫する
💡 「頑張ったね！」より、「○○ができたね！」と具体的に褒める
💡 「今、何分見ている？」と声をかけるだけで、時間の管理が身につく
ちょっとした工夫で、子どものやる気はぐんと伸びます！
成功事例
👦 6歳で脳育を始めた子 本を読むのが苦手
→ 目の運動トレーニングで読解力がアップ！
👧 5歳で脳育を始めた子 計算が苦手
→ 数字を使った遊びで計算スピードが向上！
👦 3歳で脳育を始めた子 集団行動が苦手
→ ルールを決めた遊びでスムーズに！
まとめ
3歳を過ぎても、脳育を取り入れることで子どもの能力は伸びます。
🌱 自己抑制力を育てる
🌱 自己肯定感を高める
🌱 学習の質を向上させる
「3歳までにやらなきゃ…」と焦る必要はありません。
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第１話 脳が子どもの才能と心を育てるってどういうこと？
子どもの才能を無限に伸ばし、感情豊かで、心穏やかな子に育てることができる「脳育コンパス」とはどういう育児メソッドなのか。人生で一度だけ訪れる黄金期に脳を刺激することで、子どもの可能性はどのように変わってくいくのか？
